Białko w diecie – wszystko, co trzeba wiedzieć

Białko w diecie – wszystko, co trzeba wiedzieć

Białko to jeden z podstawowych makroskładników, który musi być dostarczany do organizmu z pożywieniem. Pełni funkcję energetyczna oraz budulcową dla ludzi, zwierząt oraz roślin. Białko to ok....
yerba mate

Gdzie kupić Yerba Mate?

Yerba Mate to bardzo popularny napój, któremu przypisuje się wiele właściwości. Nic więc dziwnego, że na jego spożywanie decyduje się wiele osób w różnym wieku. Aby jednak...
Olej CBD: sprawdź jego znakomite właściwości

Olej CBD: sprawdź jego znakomite właściwości

Olej CBD to najchętniej kupowany produkt pozyskiwany ze specjalnych odmian konopi siewnych. Są to rośliny zasobne w niepsychoaktywne kannabinoidy, czyli substancje chemiczne bezpieczne, a wręcz korzystne dla...
Czy e-papierosy szkodzą

Czy e-papierosy szkodzą?

Pojawienie się elektronicznych papierosów otworzyło potencjalnie nowy front w dziedzinie leczenia uzależnień. Niektórzy reklamują te urządzenia jako strategię redukcji szkód, która mogłaby promować rzucanie palenia u milionów...
kobieta bierze suplementy

Glicyna – wielka moc w małej cząsteczce

Wśród przeszło dwudziestu ważnych aminokwasów występujących w organizmie każdego z nas, do grona najbardziej znaczących zaliczyć trzeba między innymi niejaką glicynę, która poza tym, iż stanowi samoistnie...
krople do oczu

Przydatne informacje na temat kropli do oczu i soczewek

Wiele osób nosi na co dzień soczewki kontaktowe lub korzysta z kropli nawilżających, ale pomimo tego część z nich popełnia podstawowe błędy. Dotyczą one między innymi nieprawidłowego przechowywania...
kolano skoczka

Jak można efektywnie leczyć kolano skoczka?

Bardzo dużo osób zmaga się właśnie z takim problemem zdrowotnym… Co warto wiedzieć na temat tej właśnie konkretnej kontuzji? Czym w praktyce cechuje się kolano skoczka? Dlaczego...
Depresja

Depresja – praktyczna pomoc

Według raportu NFZ, aż 3,8 mln Polaków wykupiło w 2019 roku refundowane oraz nierefundowane leki przeciwdepresyjne. Wskazuje to, jak duża jest skala problemu, z jakim musimy się...
Konieczna wizyta u specjalisty

Konieczna wizyta u specjalisty

Niekoniecznie lubimy biegać po lekarzach, ale czasem sytuacja wymaga od nas tego, abyśmy poświęcili czas na to, aby udać się z sobą lub z dzieckiem do lekarza. Wizyta...
uszkodzenie łąkotki

Uszkodzenie łąkotki kolanowej 

Łąkotki kolanowe to chrzestne struktury, które zlokalizowane są w stawie kolanowym. Główną rolę łąkotki jest amortyzacja wstrząsów, poprawia stabilności stawu kolanowego oraz przenoszenie obciążenia. Odgrywa ona bardzo...

ZOBACZ TEŻ

Części garderoby, które warto dodać do swojej szafy

Części garderoby, które warto dodać do swojej szafy

Większość kobiet posiada w swojej garderobie podstawowe ubrania, które nosi się na co dzień. Istnieje jednak wiele mniej popularnych typów odzieży, które mimo wszystko...