Białko w diecie – wszystko, co trzeba wiedzieć

Białko w diecie – wszystko, co trzeba wiedzieć

Białko to jeden z podstawowych makroskładników, który musi być dostarczany do organizmu z pożywieniem. Pełni funkcję energetyczna oraz budulcową dla ludzi, zwierząt oraz roślin. Białko to ok....
kolano skoczka

Jak można efektywnie leczyć kolano skoczka?

Bardzo dużo osób zmaga się właśnie z takim problemem zdrowotnym… Co warto wiedzieć na temat tej właśnie konkretnej kontuzji? Czym w praktyce cechuje się kolano skoczka? Dlaczego...
Suplement diety a lek

Suplement diety a lek – jakie są różnice?

Suplement diety czy lek - co wybrać? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, które chcą zadbać o swoją koncentrację, kondycję, wspomóc odchudzanie czy też wzmocnić włosy...
yerba mate

Gdzie kupić Yerba Mate?

Yerba Mate to bardzo popularny napój, któremu przypisuje się wiele właściwości. Nic więc dziwnego, że na jego spożywanie decyduje się wiele osób w różnym wieku. Aby jednak...
Depresja

Depresja – praktyczna pomoc

Według raportu NFZ, aż 3,8 mln Polaków wykupiło w 2019 roku refundowane oraz nierefundowane leki przeciwdepresyjne. Wskazuje to, jak duża jest skala problemu, z jakim musimy się...
Zdumiewające właściwości olejku z CBD

Zdumiewające właściwości olejku z CBD

Olejek z CBD to prawdziwy hit, który przebojem podbija rynek kosmetyków naturalnych. Jako aktywny składnik wielu kremów, szamponów oraz płynów do kąpieli, jest chętnie wybierany przez osoby...
Przeterminowane leki

Jak postępować z przeterminowanymi lekami?

Przeterminowane leki można znaleźć prawdopodobnie w każdej apteczce. Nie są już zdatne do użytku, należy więc się ich pozbyć. Czy jednak można wyrzucić je do kosza? Przeterminowane leki...
Kilka faktów na temat leczenia bezpłodności

Kilka faktów na temat leczenia bezpłodności

Posiadanie potomstwa to marzenie wielu par w Polsce. Niestety, nie wszyscy są w stanie osiągnąć pełnię szczęścia. Część par boryka się z problemem bezpłodności, która może mieć...
neurologopeda

Kiedy warto skorzystać ze wsparcia neurologopedy?

Mowa należy do podstawowych narzędzi komunikacji między ludźmi. Istotne znaczenie ma zarówno możliwość wydawania zrozumiałych dla otoczenia słów, jak również rozumienie tego, co mówią inni. Mowa to...
kalorie

Sposoby na spalenie kalorii ćwicząc w domu

Za każdym razem, gdy sprawdzamy wartość energetyczną różnych potraw (zwłaszcza tych smacznych), zdumiewa nas rażący brak równowagi między szybkim spożywaniem kalorii i ich przerażająco powolnym spalaniem. Czasem...

ZOBACZ TEŻ

spodnie streetwear

Spodnie Streetwear, czyli jak ubierać się modnie i „na luzie”?

Chcesz być modny w przestrzeni publicznej, ale jednocześnie zależy ci na wygodnych ubraniach? Nic prostszego! Otóż wystarczą odpowiednio dobrane spodnie, żeby w bardzo prosty...
Depresja

Depresja – praktyczna pomoc